Schlafwandeln bei Kindern: Ursachen, Risiken & Tipps für Eltern – sticklett

Plötzlich steht dein Kind mitten in der Nacht im Garten. Bis zu 30 % aller Kinder sind zeitweise betroffen und in den meisten Fällen verschwindet es bis zur Pubertät von selbst.

Was passiert beim Schlafwandeln?

Schlafwandeln (Somnambulismus) ist ein Zustand zwischen Tiefschlaf und Traumphase: Das Kind bewegt sich, ist aber nicht wirklich wach. Besonders häufig tritt es zwischen dem 3. und 10. Lebensjahr auf.

Ursachen können sein:

unreifes Nervensystem
Stress oder Schlafmangel
Fieber
Veranlagung
Mondphasen

Wichtig: Dein schlafwandelndes Kind nicht wecken, sondern sanft zurück ins Bett begleiten.

Wo liegt die Gefahr?

Das Schlafwandeln selbst ist nicht gefährlich. Riskant sind die Unfälle, die dabei passieren können:

Stolpern über Spielzeug oder Teppiche
Treppenstürze
Sturz aus offenem Fenster oder Balkon
Verlassen des Wohnbereichs

Darum gilt: Umgebung sichern und wachsam sein.

Dein wachsamer Begleiter:

Weil niemand alles können muss, kommt MARY by sticklett ins Spiel, dein wachsamer Begleiter für die Nacht:

Erkennt Bewegungsmuster zb. wenn dein Kind aufsteht und das Bett verlässt.
Du wirst am Smartphone benachrichtigt, um dein Kind sanft wieder ins Bett zu begleiten.
Überwacht die Temperatur, da Fieber ein Auslöser sein kann.

So kannst du entspannter schlafen und bist sofort informiert, wenn dein Kind nachts spazieren geht.

Fazit: Schlafwandeln ist meist harmlos, doch Sicherheit zählt. Mit etwas Vorbereitung zuhause und der kinderfreundlichen Unterstützung von MARY by sticklett begleitest du dein Kind entspannt durch die unterschiedlichsten Entwicklungsphasen während der Immunreife.